整体とは読んで字のごとく「体を整える」と書きます。
背骨や骨盤を矯正していき、体のゆがみやひずみを元に戻して
崩れていたバランスを整えることにより
自然治癒力を高めることを目的としています。

骨と筋肉はくっついているから、まずは筋肉をほぐしていきます。
そして、ずれている部分を調整していきます。

筋肉を十分に緩和させてから施術するので、筋肉がこわばっている人などは
痛みを感じる場合もありますが、基本的には痛くないです。

私の患者さんなどでは、眠ってしまう人も多数いますから

ただ、治療（施術）する人によって様々な治療法があるので、一概に痛みを感じないやりかたばかり、とはいいきれませんけど。。。

整体って言うと、ポキポキ鳴るイメージを持っていませんか？

確かに施術をやっていると音が鳴ることはあります。
でも、音が鳴るといっていいわけはありまんし、
無理やり鳴らすことが体に効くわけではありません。

どうして鳴るのか？

関節と関節の間にはスペース（関節腔）があり、中身は滑液という潤滑油のような液体で満たされています。そこに強い力が加わる事により関節腔内部の圧力が瞬間的に下がり、滑液の中に溶けていた酸素や水が気化した蒸気などが気泡となって発生します。

この時の音がポキッとなるのです。

ひざを曲げた時などにポキポキ鳴るのは腱がずれる際に軟骨や靭帯などに当たって生じる音だと思われます。

ベルトを輪にして引っ張った時にバーンと鳴るのと同じ原理です。

ポキポキ鳴ることに問題はありませんが、むやみにならすと、腱や靭帯を伸ばす危険性もあるそうなので、注意してください。

整体の治療費っていくらくらいなのか不安だったりしませんか？

俺も「一回いくらですか？」
と質問されることが多いのですが
そんな時は「時価」と答えています（笑）

一般的に相場は一回3000円〜7000円くらいの幅でしょうか
中には1万円を越えるものあります。

いずれにせよ健康保険が使えるところに比べると高いです
そうなんです「整体」としては健康保険が使えないからなんです。

はじめに言ってしまうと、健康保険が扱える手技治療は、国家資格によってふたつだけに制限されています。

「針灸」と「柔道整復師」です

このうち針に関しては神経痛、リウマチ、五十肩、腰痛、頸腕症候群などかなり限定された条件と医師による同意書が必要とかなり限定されています

一方柔道整復師について言うと、
一般的に「接骨院」や「整骨院」という名前を掲げてるところが多かったりします
そういうところに行けば、健康保険を適用して安く肩こりや腰痛でも湿布くれたり電気で温める温熱療法をしてくれることでしょう。

世の中にはさまざまな療法があります
俺のやっている「整体」のほかにもマッサージ、あんま、針、カイロプラティック、○○式マッサージなどなど、

どれが一番効くの？
俺もそんな疑問は持っとります

効くのもあるし、下手な人がやると効かないのもあるし・・・

ただ言えるのは、人によって合う、合わないがあるので自分にあった療法を早めに見つけることが大事です。人によっては「整体」が一番いいという人もいれば、「針」が合っているという人もいるし、優劣はつけがたいですよ。

整体やマッサージを受けたくてもなかなかチャンスがない。
そんな人もいるでしょう、
最近では自宅でも手軽に本格的なマッサージが受けられるマッサージチェアが続々登場してきております。でも、、、見た目が部屋に合わないから・・・そんな理由でためらっている人にインテリアにうるさい、俺がお気に入りの商品を紹介します。


下に紹介しているのは、
リビングルームに適したスタイリッシュなデザインリビング用チェアとしても違和感のない、
スタイリッシュなデザインのマッサージチェアです。
サイズもコンパクトで、色は6色から選択できます。
パーソナルチェアとしての座り心地を追求マッサージ未使用時にはもみ玉が収納されるため、普段使いの椅子としてご使用いただけます。
また、脚部にバネの機構を入れており、体重をかけるとロッキングチェアのように椅子全体を揺らすことができます。

これにより、マッサージ椅子としては今までにない、快適な座り心地を実現しています。 納得できる本格もみ機能本格的な4つ玉ユニットを内蔵、「もみ」「背筋のばし」といった基本機能に加え、｢もみ」と「背筋のばし」の組み合わせ、上半身・肩・腰のそれぞれに「自動コース」を備えた本格的なもみ心地を実現しています。さらに、「もみ速度調節」で、お好みに合わせて高速・中速・低速の３段階から、もみ速度を選択いただけます

実は使ってみたい気はするけど、って人は多いのではないでしょうか？なぜなら、家電製品店でマッサージチェアを使っている人、ホント多いですから、
うーん、みんな疲れてるんですね。

pisu style ピーィス・スタイルマッサージチェアHM-411 「Performance（本格的機能）」「Price(価格）」「Place（インテリア性）」の３つのＰをコンセプトに持つ同社のピーィスブランド マッサージチェアに見せないこのデザイン、カラー６色は様々なスタイルの部屋に合うことでしょう。 ●幅600×高さ890×奥行き925mm、約２５ｋｇ ●スイング角度＝１５度 購入後もカバー張替えサービスがあるので、部屋の模様替えにも対応できる心配りがうれしいです。全6色があります
【松下電工　指圧マッサージャーぎゅぎゅっとクッション】 エアバッグに押し上げられた指圧玉が約90度の範囲を回転する「指圧玉エア機構」を採用。首から肩までの広範囲を親指でぎゅっと指圧する感覚でほぐしてくれる。 ●直径480×高さ220ｍｍ（閉じた状態）約6.5ｋｇ 未使用時にはチャックを閉じてクッションとして利用することができるので、収納性が高く、邪魔にならない
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